Schon sehr, sehr lange interessiere ich mich für die Themen Sport, gesunde Ernährung, mentale Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung, was mich dazu veranlasst hat, neben meinem Hauptberuf als Erzieherin eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin und eine weitere Qualifikation zur Ernährungsberaterin für Säuglinge und Kleinkinder zu absolvieren.

Später folgten noch Ausbildungen und Zertifizierungen als Mentalcoach, Life Coach, Yogatrainerin für Kinder und Schwangere, Fitness- und Personal Trainerin und Prä- und Postnataler Coach.

Außerdem arbeite ich seit vielen Jahren nebenberuflich als Kurstrainerin für Zumba und nun kam noch Pilates hinzu.

Du siehst, ich habe viele Interessen, die sich jedoch gut miteinander kombinieren lassen.

Besonders spezialisiert habe ich mich nun auf Familien und den prä- und postnatalen Bereich. Denn dank meiner Berufserfahrung als Erzieherin und als mittlerweile zweifache Mama weiß ich aus erster Hand, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und Bewegung sind – für unsere Kinder sowie für uns Mamas, und das nicht nur während der Schwangerschaft, sondern auch im Alltag mit kleinen Kindern. Ich unterstütze dich während der Schwangerschaft und gebe dir Ernährungswissen und Trainingspläne an die Hand. Nach der Geburt stehe dir ich dir ebenso gerne zur Seite, sei es in der Zeit des Wochenbettes oder bei der Rückbildung. Auch hier helfe ich dir dabei, dich gesund und ausgewogen zu ernähren und zeige dir, wie du dich nach der Schwangerschaft bewegen kannst, um fit für den Alltag mit deinem kleinen Schatz zu sein und mit der Zeit die Pfunde aus der Schwangerschaft loszuwerden. Vielleicht brauchst du auch nur ein offenes Ohr - auch hier bin ich für dich da.

Klingt das interessant für dich? Dann wirf gern einen Blick in meine Angebote!

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​Besuche gern auch meinen Youtube-Kanal, auf dem ich einige Kochvideos und Workouts für Schwangere veröffentlicht habe, oder höre in meinen Podcast ´rein.